Låt det gå fort

På måndag är det bara 2 veckor kvar innan vi drar ett helt gäng till Spanien.

Tiden har verkligen gått super fort o det kan inte bli ett bättre slut på Fitnessfighten och på denna sommar att få komma iväg lite.

Längtar!

Recept

Efter några dagar på gymmet får det bli ett tränings pass hemma idag.
Skönt att bara ta det lugnt på morgonen för en gång skull utan att stressa iväg.

Sen står stor städning och kalas för Morfar på schemat för dagen.

Måste bara dela med mig av ett jätte gott recept från Fitnessfighten.

Kvarg plättar med valfritt tillbehör:

3 äggvitor
15 g havregryn
50 g kvarg

Mixa och stek i lite olivolja

Sen har du på valfri sallad och det kött/fisk/räkor du vill ha o toppar med lite lätt keso.

Vart verkligen super gott,mättande och det gick fort att göra!

Italiensk...

Nils fick en fin tröja av sin Faster o Tobias som dom gjorde i Italien åt honom.

Och vi fick cider och äkta rödlök fraktad ända från Italien, den var verkligen jätte god jämfört med våran rödlök vi har här hemma.
Mycket mildare i smaken.

Alltid kul att få lite presenter från utlandet så det måste vi också bli bättre på.

Utvecklas

Våran lilla kille gör riktiga framsteg just nu och det är jätte kul att följa.

Han kan numera sitta själv (dock lite ostadig fortfarande) han skrattar högt,babblar sitt egna språk och kan ta sig fram (nästan krypa)

Häftigt hur mycket dom små liven lär sig på så pass kort tid.

Sen har han tyvärr kommit in i en dålig sov period där han vaknar ca 4-5 ggr per natt så vi är en aning förstörda vissa dagar men vi hoppas att det bara är tänderna som spökar o att det snart ska vara över.

Håller tummarna för det!

Dag 14

Träna,äta,äta,äta,kvarg,träna,kvarg,väga,mäta,träna....

Ungefär så har våra senaste 14 dagar sätt ut men än så länge tycker jag att det är kul och det har gett sina resultat redan och då blir man ju ännu mer taggad sista tiden som är kvar här.

- 2 kg och - 4 cm i midjan än så länge och dom 16 dagarna som är kvar ska jag kämpa ännu mer än jag gjort så att jag når mitt mål.

Vissa dagar har det självklart tagit emot att ta sig till gymmet och vissa dagar har man fått sånt jävla sug efter saker men när man ser resultat så är det sjukt värt det!

Heja oss!